Begeleiding en behandeling voor volwassenen

Hulpvragen voor volwassenen

Acta Elementus biedt begeleiding en behandeling aan volwassenen met diverse problematieken.
Hierbij valt te denken aan de volgende hulpvragen:

• Meer zelfvertrouwen krijgen.
• Minder faalangstig zijn.
• Het leren uiten van emoties.
• Lekkerder in je vel willen zitten.
• Het vinden van regelmaat, ritme en structuur.
• Sociale contacten kunnen maken en onderhouden.
• Groeien in zelfkennis en bewustzijn.
• Verwerking van verlies en/of ingrijpende gebeurtenissen.

Soms kan het zijn dat de hulpvraag, bij aanmelding, voor u nog niet duidelijk is. Dit geeft niet. De therapeute gaat samen met u onderzoeken welke hulpvragen op dat moment het belangrijkste zijn.


Inhoud van een behandeling

Wanneer de hulpvraag concreet is, wordt er een behandelplan opgesteld. Hierin zullen de doelen van de behandeling genoteerd worden en welke werkwijze en methoden er worden gebruikt om de doelen te behalen.

De inhoud van een behandeling van volwassenen kan erg variëren. De therapeute kijkt welke werkwijze en methoden het beste bij u passen. Voor de behandeling van volwassenen wordt er in veel gevallen gebruik gemaakt van methoden uit de cognitieve therapie, de schemagerichte therapie,gedragstherapie en de psychodrama. In de praktijk betekent dit dat u onderzoekt waarom u doet, zoals u doet. U verkrijgt inzicht in uw houding, stem, beweging, emotie, cognitie en zintuigen. Dit kan verhelderend werken.

Wanneer het inzicht verkregen is, kunt u tot verandering komen. Binnen de dramatherapie worden er oefeningen aangeboden, die u hierbij helpen. Bijvoorbeeld: een rollenspel doen, werken met een theatertekst, een gedicht schrijven, een gedachtecirkel maken en tableau's creeëren. Het klinkt misschien spannend, en dat is het ook, maar bedenk dat u in het echte leven ook contstant scenes creeërt die zorgen dat u in dialoog blijft met anderen of uzelf. Daarnaast zal de therapeute u ondersteunen in dit proces.